Meine Lippen sind versiegelt: Haaland klebt den Mund zu, wenn er schläft

London (AFP) – Der Stürmer von Manchester City, Erling Haaland, sagt, er schlafe mit zugeklebtem Mund, als Teil einer intensiven Nachtroutine, die darauf abzielt, seine hervorragende Form für den Triple-Gewinner aufrechtzuerhalten.

Ausgestellt am: 31.08.2023 – 00:35 Uhr. Geändert: 31.08.2023 – 02:05 Uhr

Haaland befolgt abends eine ungewöhnliche Routine, zu der das Tragen von Mundklebeband und das Tragen einer Blaulicht-Schutzbrille für drei Stunden vor dem Schlafengehen gehört.

Der 23-Jährige sprach in einem Interview mit YouTuber Logan Paul für seinen Podcast „Impaulsive“ über seine nächtlichen Gewohnheiten.

„Ich denke, Schlaf ist das Wichtigste auf der Welt. Um gut zu schlafen, sind einfache Dinge wie eine Blaublocker-Brille und das Ausblenden aller Signale im Schlafzimmer meiner Meinung nach wirklich wichtig“, sagte Haaland.

„Du solltest versuchen, dir den Mund zuzukleben. Ich schlafe damit. Viele Dinge zu tun ist nicht gut, aber kleine Dinge jeden Tag über einen längeren Zeitraum zu tun, zahlt sich wirklich aus.“

Haaland sagte, der Grund für das Abkleben seines Mundes sei, die Atmung durch die Nasenlöcher zu maximieren, während die Einwirkung von Blaulichtquellen, wie etwa elektronischen Geräten, den Schlaf beeinträchtigen könne.

Das Schlafritual des norwegischen Stars funktioniert offensichtlich, denn in seiner Debütsaison für City erzielte er 52 Tore und verhalf dem Verein zum Gewinn der Champions League, der Premier League und des FA Cups.

Seine 36 Premier-League-Tore in der letzten Saison sind Rekord für eine einzige Saison in diesem Wettbewerb.

Haaland hat bereits zuvor verraten, dass seine Ernährung aus Kuhherzen und -leber sowie einem Getränk aus Milch, Grünkohl und Spinat ihm auf dem Weg zum Erfolg verhalf.