„Du solltest versuchen, dir den Mund zuzukleben“: Erling Haaland enthüllt seine seltsame Schlafgewohnheit

Erling Haaland (Bild: AP)

Erling Haaland brauchte nur sehr wenig Zeit, um sich an die raue Natur der Premier League zu gewöhnen, und ist zum Mittelpunkt des Angriffs von Manchester City geworden. Vor allem dank seiner Tore gelang City in der vergangenen Saison erstmals das kontinentale Triple. Auch in dieser Saison hat er mit seinen Torchancen bereits Akzente gesetzt.

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Heutzutage müssen Fußballer ihre Gesundheit und Form bewahren, um den Anforderungen der anspruchsvollen Fußballspiele gerecht zu werden und um auf dem neuesten Stand zu bleiben. Manchmal muss ein Spieler einige Aktionen außerhalb des Spielfelds ausführen. Haaland war im Podcast „Impaulsive“ von Logan Paul zu Gast und sprach über seine seltsame Schlafroutine. Der Spieler verriet, dass er sich beim Schlafen den Mund zuklebt und auf dem Bett eine Brille trägt.

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„Ich denke, Schlaf ist das Wichtigste auf der Welt. Um gut zu schlafen, greifen Sie zu einfachen Dingen, indem Sie eine blaue Brille verwenden, um alle Signale im Schlafzimmer auszublenden. Viele Dinge zu tun ist nicht gut, aber kleine Dinge zu tun Einen Tag lang über einen längeren Zeitraum zu bleiben, zahlt sich wirklich aus. Du solltest versuchen, deinen Mund zuzukleben. Ich schlafe damit.“

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„Ich habe es (eine Sauna) bei mir zu Hause, also versuche ich es nicht jeden Tag, sondern fast jeden Tag. Sauna, Dampfbad. Das erste, was ich morgens mache, ist, etwas Sonnenlicht in meine Augen zu bekommen – das ist es.“ „Gut für den Tagesrhythmus. Ich habe auch angefangen, mein Wasser ein wenig zu filtern. Ich denke, dass es große Vorteile für meinen Körper haben kann“, fügte der Star von Manchester City hinzu.